婴儿睡觉汗多的原因是什么？婴儿睡觉汗多正常吗？

婴儿的健康影响着整个家庭。父母最担心孩子生病，所以他们会随时观察孩子的身体状况。一旦出现异常，他们会及时了解原因。最近，一些家长报告说，他们的宝宝睡觉时会出很多汗。他们担心婴儿会因为某种疾病而有这种反应。我相信很多母亲都有这样的困惑。婴儿睡觉时出汗的原因是什么？

生理性多汗和病理性多汗

年幼的婴儿正处于身体快速发育的时期，新陈代谢比成人更旺盛，产生的热量和代谢物也相对较多。与此同时，婴儿的神经系统发育不入睡时，负责汗腺的交感神经会因失去大脑控制而暂时兴奋和出汗，这是完全正常的。只要宝宝没有其他症状，比如烦躁、哭闹、易醒等，妈妈就不用太在意。这种出汗通常发生在睡眠后半小时内，主要是额头出汗，通常在睡眠后2小时内慢慢停止，并随着年龄的增长逐渐消失，有些人称之为生理出汗。

但是，如果宝宝平时身体虚弱，晚上睡觉时出汗，就像浇水一样，甚至整夜出汗，穿枕湿衣，伴有烦躁、哭闹、逐渐减肥等症状，则属于病理性出汗。除夜间出汗外，病理性出汗的症状还伴有易怒、睡眠不安、易醒、方颅、枕秃、鸡胸等疾病。病理性出汗的常见原因是维生素D缺乏性佝偻病。如有上述症状，可在医生指导下适量补充维生素D和钙。还要注意多吃富含钙的食物，如鱼、虾皮等。多汗症可以通过积极治疗迅速纠正。

婴儿睡觉时出汗的原因

出汗是人体皮肤的生理功能之一，也是人类新陈代谢最常见的方式之一。婴儿出汗的主要原因有两个：生理出汗和病理出汗。生理出汗是指婴儿生长发育良好，健康，无任何疾病，但经常在睡眠中出汗。生理出汗在头部和颈部更为常见，通常发生在睡眠后半小时内，大约1小时不再出汗。

婴儿睡觉出汗的原因1：身体原因

婴幼儿皮肤含水量大，皮肤表面微血管分布较多。由于新陈代谢旺盛，皮肤蒸发的水分也较多。由于大脑神经系统的发育不完善，婴儿正处于生长发育期，身体的新陈代谢非常强烈，加上过热的刺激，只有通过出汗，蒸发体内的热量，以调节正常体温。而且宝宝活泼好动，很多宝宝晚上睡觉后都要和父母玩一会儿，所以睡觉后经常出汗。

婴儿睡觉出汗的原因2：护理原因

父母往往习惯于用自己的主观感受来决定宝宝最好的环境温度，喜欢给宝宝多盖被子，盖紧，这也是宝宝睡觉出汗的原因。有时候天气不冷，父母给宝宝多穿衣服，这也是宝宝睡觉出汗的原因。

如何应对宝宝睡觉出汗的原因分析？

婴儿睡觉出汗的原因三：营养原因

许多父母总是担心他们的孩子营养不足，并试图让他们的孩子吃更多的补充剂。有些父母会在宝宝睡觉前给宝宝喝牛奶、小麦乳精等，宝宝睡觉后身体产生大量的热量，只能通过皮肤出汗散热，这也是宝宝睡觉出汗的原因。

面对婴儿的睡眠出汗，父母应仔细观察婴儿的出汗是生理出汗还是病理出汗。如果婴儿因上述原因出汗，父母不必太紧张。

宝宝睡觉出汗怎么办？

婴儿睡觉时出汗不是一件小事。出汗容易引起婴儿皮肤敏感和皮肤病。被汗水浸湿的衣服覆盖也容易引起婴儿感冒。多汗婴儿的巧妙护理可以预防婴儿的皮肤病，降低婴儿感冒的发生率。

1.穿纯棉内衣:纯棉衣服透气吸汗，贴身穿着舒适。

2.衣服和被子不要太厚:宝宝的衣服和被子的厚度要和大人一样，尤其是冬天，不要穿得太厚，盖得太多，否则宝宝容易出汗。

3、经常洗澡：婴儿的皮肤非常娇嫩，颈部、腋窝、腹股沟等皮肤皱纹积聚过多的汗水，需要经常给婴儿洗澡，以保持皮肤清洁、干燥，防止皮肤溃疡，引起皮肤感染。

4.涂爽身粉:经常给宝宝涂爽身粉，可以有效吸收宝宝皮肤多余的水分，让宝宝皮肤感觉干燥舒适。爽身粉还能防止汗水刺激皮肤，以及衣物摩擦引起的皮肤过敏和损伤。

5.调节室内温度:每天早、中、晚定期通风，每次开窗10-30分钟。

通过以上介绍，我们应该明白，婴儿睡眠出汗的原因有很多，如果生理原因不会影响婴儿的健康，但如果是病理原因，应该引起母亲的注意。所以如果你的宝宝也有这种情况，建议去医院做详细的检查。