婴儿阶段是人们生活中最脆弱、最重要的阶段，任何疾病都不容低估，即使我们都感到微不足道的便秘。因为婴儿不会说话，只能通过哭来表达他们的身体不适，所以这也给我们治疗婴儿便秘带来了一些困难，那么我们如何减少婴儿便秘的发生呢？
如果你想预防便秘，你必须首先了解便秘。便秘是指大肠中积累过多或过长的废物，或大便过于干燥和坚硬。由于每个婴儿的习惯不同，便秘没有绝对的日限制。出生后一周的新生儿平均每天排便4次，而一些母乳喂养的婴儿可以排便6到7次。事实上，除了排便次数外，还可以判断排便质地的软硬、排便时的用力程度和疼痛。
便秘的原因有很多。饮食原因：婴儿饮食过少，饮食中糖分不足，大便量少。饮食中蛋白质过高使大便呈碱性、干燥，次数减少。习惯因素：由于生活不规律或缺乏定期排便训练，或生活环境突然变化，便秘可发生。疾病因素：佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下儿童腹肌张力差，或肠蠕动减弱，便秘较为常见。服药：如果婴儿因病服用抗生素等药物过多，肠道内益生菌就会减少，腐败菌就会繁殖，产生大量毒素，肠道环境就会恶化，肠蠕动就会减慢，pH肠功能障碍导致便秘。
那么婴儿便秘后应该如何护理呢？饮食调整:选择添加β-植物油配方奶粉，添加富含膳食纤维的食物。按摩腹部：以肚脐为中心，顺时针按摩婴儿腹部，每天三次，每次3到5分钟，不仅有助于排便，而且有助于消化。
养成定期排便的习惯。
婴儿生病是一件非常麻烦的事情，在婴儿期尽量减少婴儿服药的次数，毕竟，这是三种毒药。最重要的是培养婴儿养成良好的饮食和生活习惯，父母应特别注意婴儿的饮食，必须绿色、安全、健康。在天气好的时候，带着你的宝宝去晒太阳。
