今天小编要为大家介绍的是特色粥类10个月宝宝食谱，让我们一起来看看吧。
一、花生粥
原料：
花生，大米，盐适量
制作方法：
1、将花生炒熟后，用擀面杖碾成细粒状。
2、加入煮好的粥中搅拌，再放入少量精盐，即成营养味美的花生粥。
健康提示：
花生含钙量丰富，可以促进儿童骨骼发育。
二、猕猴桃西米粥
原料：
西米60克、猕猴桃2个。冰糖适量。
制作方法：
1、西米洗净，用温水泡1小时；称猴桃去皮洗净，切小丁。
2、锅置火上，放入适量清水煮沸，加入西米用大火煮沸，转用小火熬煮至粥熟。
3、加入猕猴桃丁、冰糖煮至冰糖溶化即可。
健康提示：
猕猴桃的功效还包括提升免疫功能，治疗肝脏疾病，消化不良，贫血，泌尿系统问题，呼吸系统疾病，脑疾病等。
以上推荐了两款特色粥类10个月宝宝食谱，妈妈不如试试看吧。
2025-05-24
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