摇篮曲怎么唱更有助于宝宝睡眠

年轻的妈妈常爱唱着优美、动昕的摇篮曲哄宝宝睡觉，但由于大人对摇篮曲的性质不够了解，常会产生以下情况:

1，时间场合选择不当。当宝宝正在游戏或处于亢奋的状态时，大人哄宝宝睡觉，宝宝是无法安静人睡的。

2，环境影响。宝宝睡觉的环境喧闹或常有人说话、走动，即便大人哼唱优美悦耳的摇篮曲，宝宝也不会理会的。

3，随意变换摇篮曲。大人无目的地唱摇篮曲，曲调变换不定，宝宝的情绪会随歌曲的变化而变化，不易安然入睡。

哄宝宝睡觉最好的办法是唱摇篮曲，它最适用于零岁到2岁内的宝宝。摇篮曲不同于其他歌曲，它是具有催眠特性的典型乐曲，通常摇篮曲大多是6/8或3/4拍的，现在大部分年轻人不会唱太多的摇篮曲。对于这种情况，你可以选择一些你喜欢的3/4拍或幔四拍的歌曲，只要是慢拍子，平缓的曲子就行，注意观寨宝宝的反应:大部分宝宝对音乐的反应力都很强，宝宝对摇篮曲这样的慢节奏的乐曲很容易接受。但也有些宝宝对音乐的要求很特别，宝宝可能喜欢听一些特别的音乐。你在唱摇篮曲时要依宝宝的反应而定。

怎样给宝宝选择曲子呢?

(1)选择的歌曲应通俗易懂，曲调优美。如:“风儿吹，树不摇，鸟儿也不叫，小宝宝要睡觉，眼睛闭闭好。“歌词简单，宝宝易于接受。大人选择歌曲时，首先要了解曲子的性质是否符合宝宝的特点。

(2)哼唱优美，音调准确。哼唱摇篮曲一定要优美、动听，并注意音准。如果音不准，会给人一种不舒服的感觉，影响宝宝安静入睡。

(3)所唱曲子要固定。固定的曲子唱的时间长了，歌词会在宝宝脑中形成一种信号，只要一听到达首曲子就自然而然地入睡了。而且，摇篮曲优美的曲调对宝宝也是一种熏陶．如《睡吧!布娃娃》是宝宝比较喜欢、熟悉的摇篮曲。