儿童缺锌的10个表现包括：
1.生长发育迟缓：缺锌会影响儿童的生长发育，导致身高和体重增长缓慢。
2.免疫力下降：缺锌会削弱儿童的免疫系统，使他们更容易受到感染和疾病的侵袭。
3.头发稀疏和脱发：缺锌会导致儿童的头发变得稀疏和容易脱落。
4.皮肤问题：缺锌会导致儿童皮肤干燥、粗糙和容易出现皮疹。
5.疲劳和乏力：缺锌会导致儿童感到疲劳和乏力，缺乏精力和动力。
6.食欲不振：缺锌会导致儿童食欲不振，出现厌食和口味偏好的改变。
7.注意力不集中：缺锌会影响儿童的大脑功能，使他们注意力不集中，学习和记忆能力下降。
8.睡眠问题：缺锌会导致儿童的睡眠质量下降，出现入睡困难和多梦等问题。
9.骨骼问题：缺锌会影响儿童的骨骼发育，使他们更容易出现骨折和骨质疏松等问题。
10.视力问题：缺锌会影响儿童的视力发育，使他们更容易出现近视和其他眼部问题。
2025-05-20
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