首页
母婴知识
育儿知识
婴幼儿 学龄前
宝妈知识
分娩 产后 孕期 孕前
热门话题
母婴资讯
医疗动态
导航
问诊
助手
资讯
您的位置： 复禾首页 > 育儿 > 育儿知识 > 婴幼儿 > 正文

宝宝多大可以改成中午睡一觉

发布时间： 2024-10-06 16:56

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

一般12月龄左右，宝宝可以白天进行一次午觉，但是每个宝宝存在个体差异，家长不必过于纠结，当宝宝出现上午小睡难以入睡、入睡后时间短、上午入睡时间长但下午难以入睡等情况时，可以让宝宝白天进行一次小睡，一般是在既往上午睡觉的时候增加与宝宝的互动，延后上午入睡的时间，或提前下午入睡的时间，直至只需要进行一次午觉。

宝宝在不同月龄阶段对睡眠的需求不同，一般新生儿睡眠时间长达14-18个小时，随着月龄增加，睡眠时间会逐渐缩短，白天醒着的时间会延长，但一般间隔一定时间就需要进行小睡休息；2-4月龄白天需要进行4-5次小睡，随着睡眠时长缩短，小睡次数也逐渐减少，称为并觉，一般在12月龄左右变为1次小睡。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
看病要趁早，不等待 不排队，全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码，关注微信号： 复禾健康，求医更省时更省心

相关推荐

中午睡一觉起来头晕恶心怎么缓解
中午睡一觉起来头晕恶心怎么缓解
中午睡醒后头晕恶心可通过调整睡姿、补充水分、轻度活动、穴位按压、调整饮食等方式缓解，通常由脑供血不足、睡眠姿势不当、低血糖、内耳平衡失调、睡眠环境缺氧等因素引起。[详细]
发布于 2025-05-07

最新推荐

为什么原生家庭会影响孩子
原生家庭对孩子的影响主要通过亲子互动模式、情绪传递、价值观塑造、行为模仿以及安全感建立等机制实现。家庭是儿童早期社会化的重要场所，父母的教育方式、情感表达和家庭氛围会深刻影响孩子的性格发展、人际交往能力和心理健康状态。一、亲子互动模式父母与...[详细]
2025-09-01 13:12
孩子初一小科成绩差怎么办
孩子初一小科成绩差可通过调整学习方法、培养学习兴趣、加强时间管理、寻求教师帮助、改善家庭学习环境等方式改善。小科成绩不理想通常与学习方法不当、学科兴趣不足、时间分配不合理、课堂理解偏差、家庭支持缺乏等因素有关。1、调整学习方法小科学习需要针...[详细]
2025-09-01 12:34
孩子中考心态不好怎么调整
孩子中考心态不好可通过调整作息、积极心理暗示、适度运动、家庭支持、专业疏导等方式改善。中考压力可能由学业负担、自我期望过高、家庭环境、同伴竞争、生理变化等因素引起。1、调整作息保持规律作息有助于稳定情绪和提升专注力。建议每天固定起床和入睡时...[详细]
2025-09-01 11:56
中考前孩子状态不好怎么办
中考前孩子状态不好怎么办
中考前孩子状态不好可通过调整作息、心理疏导、营养补充、适度运动、学习计划优化等方式改善。状态不佳可能与压力过大、睡眠不足、饮食失衡、缺乏运动、学习方法不当等因素有关。1、调整作息保证每天7-8小时高质量睡眠，固定就寝和起床时间，避免熬夜复习...[详细]
2025-09-01 11:18
老师说小孩子成绩差怎么办
老师说小孩子成绩差怎么办
孩子成绩差可通过调整学习方法、改善家庭环境、培养学习兴趣、加强师生沟通、寻求专业辅导等方式改善。成绩不理想可能与学习习惯、心理状态、教学方式、家庭支持、个体差异等因素有关。1、调整学习方法帮助孩子建立错题本梳理薄弱环节，采用分段式学习避免疲...[详细]
2025-09-01 10:41
孩子刚上初一不适应怎么办
孩子刚上初一不适应可通过调整作息、建立学习计划、加强家校沟通、培养社交能力、寻求心理支持等方式缓解。初一阶段的环境变化、学业压力、人际关系等因素可能导致适应困难。1、调整作息初中的作息时间与小学差异较大，建议家长帮助孩子制定规律的作息表，固...[详细]
2025-09-01 10:03
孩子高三成绩不稳定怎么办
孩子高三成绩不稳定可通过调整学习方法、优化时间管理、加强心理疏导、改善家庭支持、寻求专业辅导等方式改善。高三成绩波动通常由备考压力、知识漏洞、情绪波动、睡眠不足、应试技巧不足等原因引起。1、调整学习方法梳理知识框架建立错题本，针对薄弱环节进...[详细]
2025-09-01 09:25

精彩必读

影响胎儿体重的因素有哪些

影响胎儿体重的因素有哪些
热门推荐 点击排行

猜你喜欢

母乳喂养对智力的影响 母乳喂养对智力的影响
产后妈妈皮肤会出现什么问题 产后妈妈皮肤会出现什么问题
怀孕初期吃什么好保胎 怀孕初期吃什么好保胎
糖尿病妈妈哺乳期饮食 糖尿病妈妈哺乳期饮食
骨髓水肿恢复得多长时间 骨髓水肿恢复得多长时间
孕妇转氨酶高怎么治 孕妇转氨酶高怎么治
母乳喂养对智力的影响 母乳喂养对智力的影响
产后妈妈皮肤会出现什么问题 产后妈妈皮肤会出现什么问题
怀孕初期吃什么好保胎 怀孕初期吃什么好保胎
糖尿病妈妈哺乳期饮食 糖尿病妈妈哺乳期饮食
骨髓水肿恢复得多长时间 骨髓水肿恢复得多长时间
孕妇转氨酶高怎么治 孕妇转氨酶高怎么治
母乳喂养对智力的影响 母乳喂养对智力的影响
产后妈妈皮肤会出现什么问题 产后妈妈皮肤会出现什么问题
怀孕初期吃什么好保胎 怀孕初期吃什么好保胎
糖尿病妈妈哺乳期饮食 糖尿病妈妈哺乳期饮食
骨髓水肿恢复得多长时间 骨髓水肿恢复得多长时间
孕妇转氨酶高怎么治 孕妇转氨酶高怎么治

大家都在看

医院动态 特色诊疗