软屎即软便。孕期总是拉软便，比较常见的原因是饮食因素以及子宫压迫，具体如下：
1、饮食因素：在怀孕期间，大部分孕妇很注重对营养物质的摄入，除了正常的饮食之外，还可能会额外的吃一些新鲜的水果，并且饮水量也比较多，因此产生的大便量以及大便里面的含水量均比较高，所以就会出现总是拉软便的情况。
2、子宫压迫：从怀孕中期之后，子宫迅速增大，会压迫周边的器官，而肠管就位于子宫的后方，子宫压迫肠管会诱发排便反射，也会导致排便次数增多，由于产生大便后就及时排出，因此大便里面的水分不会被肠壁过度的吸收，就会出现总是拉软便的情况。
孕期总是拉软便，如果没有明显的肚子疼痛，大便次数也正常，通常就属于正常情况，不影响健康，如果伴有腹痛腹泻等情况，则有可能是消化系统疾病导致，需要去医院诊治。
2025-06-27
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