小儿推拿退烧手法包括推脊、推三关、清天河水、清大椎和揉腹，建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下：
1. 推脊： 主要在孩子脊柱两侧，从上到下，用双手拇指或食指关节沿脊柱两侧推擦。这种手法可以疏通经络，调节阴阳，帮助退热。推脊时需要注意力度适中，避免对孩子造成不适。
2. 推三关： 推三关是指沿孩子的三条主要经络即大肠经、三焦经和胆经进行推拿。具体操作是从手臂内侧推至手指末端。此手法能有效促进血液循环，帮助退热。
3. 清天河水： 在孩子的前臂内侧，从手腕到肘部的中线位置，用拇指推擦。这个手法有清热解毒、调节脏腑的作用。操作时应缓慢、柔和，以免刺激过度。
4. 清大椎： 在孩子的大椎穴，即脖子后面最突出的骨头下方，用手指按揉。此手法能够帮助退热、减轻感冒症状。按揉时需轻柔，避免用力过大。
5. 揉腹： 顺时针方向轻轻按摩孩子的腹部，可以帮助改善消化功能，促进胃肠蠕动，增强身体的抵抗力。此手法对退热也有辅助作用，按摩时应轻柔均匀。
小儿推拿是一种安全有效的退烧方法，但应在指导下进行，以确保效果和安全。对于高烧或持续不退的情况，建议及时就医。
2025-04-30
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