确定自己是否怀孕可以通过停经、早孕试纸、血液检测、超声波检查和观察妊娠反应来确认。具体如下：
1.停经：如果月经周期一向规律，但突然停止，可能是怀孕的早期信号。观察月经是否迟来一周以上，建议进行早孕试纸测试。
2.早孕试纸：使用早孕试纸是没有最常见的家庭检测方法。按照说明书的指示进行测试，通常在晨尿时检测准确性更高。
3.血液检测：血液HCG水平检测是确定怀孕的可靠方法。到医院进行血液检测，检测结果通常更为准确。
4.超声波检查：超声波可以直观地看到孕囊，确认怀孕。在停经后5-6周进行超声波检查，确认宫内妊娠。
5.妊娠反应：如恶心、呕吐、乳房胀痛等都是怀孕的常见症状。观察身体的变化，若出现以上症状，建议及时就医进行进一步检查。
为了确保检测结果的准确性，建议在出现怀孕迹象时及时就医，遵循医生的建议进行检查，结合多种方法进行确认。
