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坐月子玩手机有什么后遗症

发布时间: 2024-09-22 14:21

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坐月子玩手机的后遗症不一定存在,适当的用手机可以帮助宝妈减少产后抑郁、避免过度无聊,但是如果玩手机时间太长影响睡眠,就可能会导致眼睛疲劳、影响产后恢复、影响照顾宝宝等,具体如下:

1、眼睛疲劳:宝妈过度玩手机常常会影响到眼睛健康,导致眼睛疲劳、视物模糊、视力下降;

坐月子玩手机有什么后遗症

2、影响产后恢复:过度玩手机可能导致宝妈过度紧张,影响睡眠,影响产后恢复,包括子宫收缩等。坐月子期间宝妈身体相对比较虚弱,免疫力低,一个姿势时间太长容易导致颈椎、腕部不舒服等;

3、影响照顾宝宝:宝妈过度玩手机,可能会沉溺于手机中的各种内容,影响到宝妈的情绪以及母乳喂养情况,影响乳汁分泌,影响到对宝宝的照顾。

所以坐月子玩手机只能适度,一定要控制自己玩手机的时间。

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发布于 2021-11-03

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