哺乳期体重上升很快，常见原因是激素波动、过度进补、活动量少、内分泌紊乱、糖尿病等，要及时就诊，在医生的指导下采取合适的处置措施。
1、激素波动：哺乳期需要泌乳，体内的激素水平可能会产生波动，导致水钠潴留，因而体重迅速上升。通常是暂时情况，过一段时间激素稳定后，体重会自然下降，可以暂时观察。
2、过度进补：部分产妇在哺乳期过度的进补，大量的吃高热量的食物，如蛋糕、肥肉等，导致体内脂肪含量增加，体重就随之迅速上升。要调整饮食结构，搭配清淡的绿色蔬菜、水果等食物。
3、活动量少：在哺乳期通常活动量少，导致热量无法消耗，因此体重增加。要适当活动，如做操、跑步、做瑜伽等，消耗体内的热量。
4、内分泌紊乱：哺乳期发生内分泌紊乱，可能会出现月经失调、体重迅速增加、头晕等症状。要保持健康的生活方式，作息规律，睡眠充足，调整内分泌。
5、糖尿病：通常是患有糖尿病，在哺乳期没有及时控制，血糖偏高，因而导致皮肤瘙痒、体重上升等症状。可遵医嘱应用胰岛素注射液控制血糖。
这种情况也不能排除甲状腺功能减退症的可能。要及时就诊后对因治疗。
2024-11-13
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