孕晚期胃烧灼感是什么原因

孕晚期胃烧灼感，可能是激素水平变化、子宫压迫胃部、情绪压力与生活习惯、饮食不当、慢性胃炎等导致。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗。具体如下：

1、激素水平变化：妊娠期间，孕妇体内的孕激素水平显著升高，会影响食管下端括约肌的松弛度，使其关闭不严，易导致胃酸从胃中逆流入食管，造成食管黏膜刺激，引发烧心感。可遵医嘱使用香砂养胃丸、参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。

2、子宫压迫胃部：随着胎儿的发育和体积增大，增大的子宫会向上挤压胃部，使得胃的位置相对上移并受到一定程度的压缩，影响胃的正常舒缩功能，还可能导致食物在胃内停留时间延长，增加胃酸反流的可能性，从而产生胃烧灼感。睡觉时使用高枕，让上半身保持倾斜状态，有助于防止胃酸倒流。采用分餐制或小份餐盘等方法，保证每餐食量适中，减少胃部负担，同时避免过饱。

3、情绪压力与生活习惯：孕期的压力、焦虑以及不良的生活习惯，比如饭后立刻躺卧、穿着过紧的衣服等，均可能加重胃肠道负担，影响正常的消化活动，促使胃酸逆流到食管，引发烧心症状。可以通过深呼吸缓解压力，慢慢地用鼻子深吸气，然后缓慢地呼气，想象着身体内的紧张和压力随着呼气被排出体外。重复进行3-5次，可以有效的缓解心理压力。穿着宽松衣物，饭后避免立刻躺下，可以坐立或稍作走动，等待食物消化一段时间后再休息。

4、饮食不当：由于食欲可能增强或口味偏好改变，部分孕妇可能会食用过多油腻、辛辣、酸性等刺激性食物，这些食物容易刺激胃酸分泌增多，同时也会降低食管下端括约肌的张力，增加胃酸反流的机会，从而出现胃烧灼感。选择易消化、营养均衡的食物，如南瓜、山药、胡萝卜、牛奶等，增加玉米、芹菜、香蕉等食物的摄入，保证足够的纤维素摄取，促进胃肠蠕动。

5、慢性胃炎：胃黏膜存在炎症病变，其保护屏障功能减弱，胃酸分泌和胃排空机制可能受到影响。随着妊娠进展，子宫逐渐增大，对胃部产生直接压迫，导致胃内压力增高，原有的胃酸调控失衡状况加剧，增加了胃酸回流到食管的可能性。患者可遵医嘱使用胶体果胶铋胶囊、温胃舒胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物进行治疗。同时多吃紫薯玉米粥、薏米粥、小米粥、面条等易消化食物。

也可能是胃溃疡导致。孕妇应养成定时定量进食的习惯，避免空腹和暴饮暴食，晚餐宜早且量少，以免影响夜间睡眠时胃酸分泌。