孕39周频繁假性宫缩，可能是正常生理现象，也可能是精神因素、运动量大等原因引起的。具体如下：
1、正常生理现象：孕39周胎儿增大，胎动越来越频繁，所以可能会出现频繁假性宫缩，如果没有阴道流血、破羊水的现象，通常无需特殊的处理，多注意休息，避免过度劳累即可。
2、精神因素：孕妇如果情绪波动比较大，过度紧张、焦虑，则有可能出现频繁假性宫缩，可通过调节情绪，释放压力来缓解。
3、运动量大：孕39周以后如果运动量比较大，也有可能会出现频繁假性宫缩，要注意多休息以及避免过多的运动。
孕39周注意每天数胎动，早中晚各数一次，密切注意胎儿在宫内的情况，如果发现胎动过多或者胎动频繁，要及时前往医院做胎心监护等相关的检查，必要时可能需要提前终止妊娠。
