坐月子为什么不能吃葱

产妇也应该避免吃辣椒、韭菜、花椒等发物，应该尽量保持饮食营养均衡并且清淡和容易消化，才能加快身体康复速度，减少其他并发症的发生率。葱在中医学中被认为是发物，而剖腹产的女性身上有伤口，还有些顺产的女性也有侧切伤口，吃葱发物可加重局部肿胀症状，减慢伤口恢复速度。因此不建议产妇吃葱，尤其不能吃生葱，否则会对胃部造成刺激，甚至还会引起肠胃上火。

坐月子可以吃花椒吗

在平时饮食上要注意清淡饮食，保持营养的均衡，禁食辛辣生冷或者含有刺激性的食物，含有油腻性的食物最好也不要吃，同时在月子期间要注意多休息，不要过度劳累，注意做好保暖，防止着凉，多喝点水，可以适当的进行运动，来增强身体的体质。在月子里最好是不要吃花椒大料，因为花椒大料是属于刺激性的食物，偶尔吃的话对身体是没什么影响，但是如果经常吃的话对身体的影响还是很大的，所以在平时饮食上一定要引起注意，可以根据自身的情况来决定。

坐月子吃老母鸡好还是公鸡好

在产后坐月子的时候吃公鸡比较好，因为产妇在分娩以后，血中的雌孕激素浓度会降低，这有利于催乳素发挥作用，促进乳汁的形成。母鸡当中的卵巢、蛋衣当中含有一定量的雌激素，可以使产妇催乳素的效能减弱影响泌乳。如果在产后吃上清炖的公鸡，将会使产妇的乳汁分泌增多。公鸡当中脂肪含量较少，对于产妇分泌乳汁是有利的。