孩子的体温在37℃-38.4℃怎么办？科学降温要掌握这4个方法！

发烧是孩子身上经常会出现的一种症状，但不是每一次发烧都需要用药。如果孩子的体温在37.2℃到38.4℃之间，而且孩子的精神状态也不错，还能够正常的玩耍和学习，那么则不需要马上给孩子用药，采取一些物理降温的方法来降低孩子的体温就可以了。

孩子的体温在37℃到38.4℃之间怎么办呢？

1、用温水洗澡

如果孩子的体温没有到达38.5℃，而且精神状态也不错，能够正常的玩耍和学习，那么则不需要马上给孩子用药，采取一些物理方法就可以了，比如说用温水洗澡就是一种很好的方法。用温水给孩子降低体温的时候，水温最好在35℃-37℃之间，另外其他房间的温度最好和浴室的温度相差不要太大，这样可以避免孩子二次受凉。

2、用温湿的毛巾降低体温

如果孩子的体温在37℃左右，则不用过分着急，给孩子用湿热的毛巾擦拭身体各部位就可以起到降温的作用。用温湿的毛巾擦拭皮肤，可以让皮肤表面的血管扩张，从而让体内的热量能够更好的散发出去。另外用温湿的毛巾擦身体部位的时候，身体表面会沾上水分，这些水分在蒸发的时候，也可以带走皮肤表面的一些热度。

3、多喝温开水

如果孩子是因为感冒或者过度保暖引起的体温升高，那么则可以给孩子多喝水，因为水分再排出体外的过程中可以带走身体内部的热量。在喝水的时候不要一次喝太多，每一次都少喝一点，多喝几次就可以了，如果一次喝太多水则会让肾脏的负担变重。如果孩子比较小，喂水很困难，则可以用滴管喂孩子喝水，就像喂药一样。大一点的孩子，大人则可以在陪孩子玩游戏的过程中鼓励孩子喝水。

4、如果孩子体温升高之后精神萎靡可以给予药物治疗

虽然孩子的体温没有到38.5℃，但是孩子的精神状态却并不好，甚至正常的玩耍和学习都受到了影响，那么就要及时的给孩子用药了，如果用药之后孩子的精神还不是很好，那么则需要及时的到专业机构就诊。

孩子发烧的时候，不要为了让孩子快速降低体温，而胡乱给孩子用药。胡乱给孩子用药，虽然能够在短时间内让体温降低，让孩子觉得舒服一些，但是却会在某种程度上降低孩子抵抗疾病的能力。