想要尽快再次怀孕的应对之策

在经历一次怀孕后，如果想要尽快再次怀孕，会因上次怀孕结果而有不同的应对方式。可以分以下情形来讨论：

◎自然流产后

对于一对想要宝宝的夫妻而言，这种情形会使其更急着要怀孕。如果在健康状态无虞的情形下，下次月经来潮后即可准备受孕。然而如果是重复性流产，则要小心注意有无感染，或是否有内外科疾病等导致流产的因素。尤其是习惯性流产的夫妻，更有必要了解双方是否有染色体方面的问题。

◎人工流产或子宫外孕后

如果上一次的怀孕不是在计划之内，那么术后采取避孕措施是有必要的。如果是因为必要的人工流产或是外孕接受手术后，只要健康情形许可，下次月经来潮后即可准备受孕。如果是因为外孕或是葡萄胎接受药物治疗，则需要配合医师的追踪，选择适当的避孕方式，直到确定安全时才能再次怀孕。

◎自然产后

如果刚生完宝宝，最好是在产后6〜8周，于产后回诊后再开始有性行为。有喂母乳的妈咪，因为开始重新排卵的时间可能会延后，受孕的时机自然也会延后。怀孕及哺乳时都会损失母体的营养，因此均衡补充各种营养素是相当重要的。尤其为避免骨质疏松与贫血，宜在再次怀孕前，多摄取含钙及含铁的食物。并减少腹部用力与荷重（如久抱婴儿等），减轻因骨盆肌肉松弛而导致日后的子宫脱垂、膀胱脱垂或尿失禁等问题。

◎死产或丧婴后

除非死产或丧婴的原因是因为如染色体、高血压、糖尿病等先天或健康因素，否则基本上与自然产后的方针一样。如果是因为健康情形的话，确切了解死产或丧婴的原因，与专业医护人员共同讨论，以寻求改善及解决的方法是非常必要的。

◎剖腹产后

最好在产后一年后再计划怀孕，至少也要六个月之后。子宫的伤口，时间愈久恢复愈好，尤其是针对想要尝试前胎剖腹后阴道产（VaginalBirthAfterCesarean;VBAC）的妈咪。若两胎间隔时间太短，会增加诸如子宫破裂、前置胎盘、胎盘早期剥离的危险性。所以如果想要尽快再次怀孕的妈咪，要谨慎考虑可能的并发症及后遗症。