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怀孕初期可以吃新鲜的莲子吗

发布时间: 2024-10-16 17:52

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莲子中还含有蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁、钾等多种营养成分,在怀孕的时候吃新鲜的莲子可以补充身体所需的营养,但是要注意新鲜莲子具有活血的作用,因此不建议吃太多,吃太多有可能会引起流产,可以适量的吃,在怀孕初期吃新鲜的莲子还可以起到养心安神、补脾益胃、涩肠止泻等功效。莲子生着也能吃,但是对孕妇来讲,最好是可以吃煮熟的莲子,这样营养价值高,而且有利于吸收,如果不想做粥的,也可以用莲子来冲水喝,这样的效果也是可以的,但注意饮水量的摄入,不要过多,导致尿多而流失体内的钾。孕早期可以吃新鲜莲子,因为莲子中含有丰富的维生素、矿物质。

怀孕初期可以吃新鲜的莲子吗

怀孕晚期有什么要注意

在孕晚期要注意以下几点:不能够剧烈运动,第二,禁止同房,因为同房会引起早产或者是宫腔内的感染,第三,孕晚期要适当的运动,第四,注意合理的营养均衡,防止体重超重,第五,保证充足的睡眠,第六,及时做好产检,第七,在家数胎动,左侧卧位。必要时要监测血糖要看有没有有贫血,尿常规的检查等等,也是要检查凝血情况,到怀孕后期一样是要注意自己的饮食情况,不要偏食,不要摄入能量太多,要注意体重的监测,一定要注意不要吃生冷油腻刺激性的东西,不要吃垃圾食品。孕妇进入孕晚期,要注意监测胎动,自我监测胎动是一种较为简单的方式,可以通过监测胎动来观察胎儿在宫内的情况,是一项较为有效的计算方法,每小时一般不能少于3到5次的胎动,可以在早中晚各计数一次,每次一小时,然后将三次的胎动数乘以如果小于20次就需要到医院做胎心监护。

怀孕了应该看什么科

怀孕初期可以吃新鲜的莲子吗

怀孕后应该看产科,医生会根据末次月经时间计算现在的妊娠周数,如果怀孕时间比较短,可以通过放射免疫法检测血液中HCG的水平,以明确怀孕,通过早孕试纸检测晨尿,结果阳性也可以诊断为早孕。在生育期有性生活的健康女性,一旦月经过期10天以上,应高度怀疑妊娠,应挂妇科的号,进行血或尿hcg的测定。对于三级以上医院产科和妇科是分开的,只要是怀疑怀孕或者是已经确定怀孕的情况下,进行产检时就必须来产科进行就诊,所以挂产科就可以。

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发布于 2024-10-16

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