人体必需的微量元素通常有钙、铁、锌、硒、镁、铅、铜，这些微量元素在身体内起到重要的作用。
人体必需的微量元素通常是指该元素缺乏以后对人体生理功能以及结构造成异常，还容易引发各种疾病，每种微量元素在身体内都起到特殊的生理功能，可以维持人体决定性的新陈代谢，如果人体内缺乏必需的微量元素，还容易对生命健康造成威胁。
比如人体缺铁以后容易导致身体免疫功能下降、贫血、发育不良以及浑身乏力的现象，患者可以每天多吃一些动物内脏、瘦肉以及豆制品，如果缺铁的情况比较严重，需要口服硫酸亚铁糖浆。缺锌以后容易引起患者出现食欲减退、皮肤粗糙以及发育不良等现象，可以遵从医嘱服用葡萄糖酸锌口服液治疗。
患者可以定期去医院做微量元素检测，只要体内缺乏人体必需的微量元素，以后需要及时在医生的指导下服用药物补充。
2025-04-14
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