两个月的宝宝除了睡觉，还能观察、感知、交流、练习俯卧抬头、让宝宝主动抓握等，如果两个月的宝宝出现不适的症状，建议及时就医治疗。
1、观察
两个月的宝宝开始能够更清晰地看到颜色和形状，他们对周围的世界充满好奇，会通过眼睛观察周围的环境，如颜色、形状和移动的物体等。
2、感知
两个月的宝宝会通过触摸和吮吸来感知世界，他们喜欢被抚摸和拥抱。家长可以多抚摸和拥抱宝宝，让宝宝感受到安全感。
3、交流
这个阶段的宝宝，会对家长的表情和声音做出反应。家长可以通过给宝宝唱歌、亲吻等方式跟宝宝交流，以增进与宝宝的情感联系。
4、练习俯卧抬头
2~3个月的宝宝，颈部肌肉已经变得逐渐有力量，让宝宝趴在床上，然后拿漂亮的玩具吸引宝宝抬头，应注意训练宝宝抬头时间不可过久，建议30~40秒为宜，以增加宝宝的颈部肌肉力量。
5、让宝宝主动抓握
家长可以拿长柄玩具触碰宝宝的手部，让宝宝练习抓握，有利于锻炼宝宝的手部力量。
对于两个月大的宝宝来说，虽然可以做这些事情，但是还是需要大量的时间来休息的，建议每天保持17~18个小时的睡眠时间，有利于宝宝身体的发育。
2025-06-30
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