小孩为什么会缺钙铁锌

因为孩子在生长发育期对钙锌的需求量是非常大的，生长发育阶段是需要大量的钙、锌、铁、硒镁等等微量元素。不过钙是重要的微量元素，如果孩子出现了缺钙的症状不能忽视，不然会给孩子造成很大的伤害。比如孩子会出现生长发育缓慢、牙齿生长慢、脱发枕秃、睡觉出虚汗、容易惊醒、挑食厌食、易怒、不听话。症状严重的会出现肋骨外翻、鸡胸甚至出现o型腿以及x型腿，这就会导致孩子出现畸形终身落下残疾，所以要及时的给孩子进行补钙。

中年女人缺钙的症状

中年女人出现缺钙的症状后。首先有食欲不振，精神不佳，睡觉腿抽筋，浑身酸痛，症状严重的会导致月经紊乱，各种情况下可以进行食补。来进行治疗缓解症状。平时可以多吃一些高钙高营养的食物。比如大骨汤排骨牛肉，虾皮海带黑芝，核桃，淡水鱼鸡肉芝麻酱，以及各类豆制品奶制品。多吃以上这些高钙的食物，能够缓解缺钙的症状。吃几个月后去医院查一下微量元素，看看缺钙的症状是否得到缓解。如果有得不到缓解情况，这要在医生的指导下，吃些补钙的药物，比如迪巧片，钙中钙，钙滴剂。这些药物钙量足易接受。

孕妇六个月缺钙怎么办

孕妇六个月以后出现缺钙是一种比较多见的情况，主要是由于胎儿的不断发育，对钙的需求量明显增加，如果补钙不足就会导致缺钙的情况。首先应该多吃一些含钙高的食物，比如虾皮、芝麻、大骨头汤、牛奶、鸡蛋。另外可以适当的进行户外活动，勤晒太阳，可以促进钙的吸收。如果缺钙比较明显，引起小腿抽筋及全身无力等表现，可以口服葡萄糖酸钙片和维生素d3，但是需要在本地专业医生的指导下使用，通过积极的进行补钙治疗是可以恢复的。