羊水过多吃什么食物好

羊水过多给胎儿造成的伤害是很大的。我们知道其实很多病症都是可以通过食疗来调理的。那么，羊水过多吃什么食物好呢?

羊水过多一般分两种情况：

急性羊水过多：多发生在妊娠20-28周，由于羊水急剧增多，数日内子宫迅速增大，似妊娠足月或双胎妊娠子宫。在短时间内由于子宫快速增大，横膈上抬，准妈妈出现呼吸困难，不能平卧，甚至出现紫绀。准妈妈会因腹部张力过大感到疼痛，因食量减少而发生便秘，由于胀大的子宫压迫下腔静脉，影响静脉回流，引起下肢及外阴部浮肿及静脉曲张，准妈妈行走不便而且只能侧卧。

慢性羊水过多：多发生在妊娠28-32周，羊水可在数周内逐渐增多，属中等量缓慢增长。多数准妈妈能适应，常在产前检查时发现宫高、腹围均大于同期准妈妈，羊水过多准妈妈在体检时会发现自己腹壁皮肤发亮，变薄，触诊时感到皮肤张力大，有液体震颤感，胎位不清，胎心遥远或听不到。

若孕妇羊水过多，需要注意保持饮食清淡，减少盐分的摄入。可食用一些利水的食物如冬瓜、西瓜等。

羊水过多食谱

1、鲤鱼汤

材料：鲤鱼去内脏1条，白术15g，陈皮6g，茯苓15g，当归12g，白芍12g，生姜6g。

做法：入锅煎浓汤。鲤鱼熟后，去药材，饮汤吃鱼。

功效：鲤鱼肉具有补脾健胃、利水消肿的功能，而白术、茯苓、生姜、陈皮具有健脾理气的功用，配合当归、白芍养血安胎，可达到去水而不伤胎的双重功效。

2、冬瓜皮赤豆饮

材料：冬瓜皮，赤小豆半碗，红糖两勺。

做法：冬瓜洗净削皮，将冬瓜皮、赤小豆、红糖倒入砂锅，加水，大火烧开，文火煎。煮到赤小豆烂了即可。

功效：利水消肿，清热解暑。

中介绍的两种食物对来调理羊水过多的情况的效果都是不错的，做起来也并不麻烦。所以希望对大家有所帮助。