当孩子发烧达到39°C时，家长往往会感到紧张和担忧。此时，采取合适的措施来帮助孩子降温是非常重要的。可以从日常护理、物理降温和药物治疗几个方面入手，以确保孩子的舒适和安全。
1、日常护理：如果孩子的体温不超过38.5°C，通常可以通过一些简单的护理措施来帮助退烧。比如，用温毛巾轻轻擦拭孩子的身体，特别是背部和四肢，这样可以帮助散热。让孩子多喝温开水，有助于促进新陈代谢，也能在一定程度上帮助降温。
2、物理降温：物理降温是一种简单而有效的方法。可以用温水擦浴的方式，重点擦拭孩子的腋窝、腹股沟等部位，这些地方的血管丰富，能有效帮助散热。也可以使用冷敷的方法，比如将冰袋或退热贴放在孩子的额头、颈部或手腕处，通过蒸发带走体表的热量，达到降温效果。
3、药物治疗：如果孩子的发烧情况较为严重，并伴有不适症状，建议尽快带孩子到医院就诊。医生可能会根据具体情况开具退烧药物，家长应遵医嘱进行治疗，以免延误病情。除了药物，推拿和按摩也可以作为辅助的降温方法，但应在专业人士的指导下进行。
在处理孩子发烧的问题时，家长需要保持冷静，选择合适的应对措施。发烧是身体对抗感染的一种自然反应，但如果温度过高或持续不退，及时就医是非常重要的。通过合理的护理和必要的医疗干预，可以帮助孩子更快恢复健康。希望这些建议能为家长们提供实用的帮助，让孩子在发烧时能得到最好的照顾。
