一岁的小孩正常体温通常在36-37℃之间，这是指腋下温度。不同的测量方法和环境条件可能会导致体温读数有所不同。比如，肛门温度通常比口腔温度高0.3-0.5℃，而口腔温度比腋下温度高0.2-0.4℃。在日常生活中，孩子的体温会因为时间、活动和环境温度有所变化。清晨体温较低，午后会略高，进食或运动后体温也可能上升。如果孩子在高温天气或剧烈运动后体温达到38℃左右，也不必过于担心，这是正常的生理反应。
1、发热情况：如果孩子的体温超过37.3℃，可能是发热的迹象。家长可以通过物理降温来帮助孩子退热，比如使用退热贴敷在额头，或用湿毛巾擦拭身体。让孩子多喝水也有助于促进新陈代谢，帮助缓解症状。
2、低体温情况：小孩因为新陈代谢速度快，体内热量消耗也快，所以在寒冷环境中容易出现低体温。此时，增加衣物和加强保暖是有效的应对措施，通常不需要特殊治疗。
在日常护理中，家长还要关注孩子的饮食，选择清淡易消化的食物，避免生冷食物，以免影响健康。定期带孩子去医院复查，密切关注他们的身体状况也是非常重要的。这样可以确保孩子在健康的轨道上成长。
2025-02-19
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