一岁多的小孩夜里睡觉习惯蹬被子一般常见于室内温度过高、被褥太厚、缺钙等原因所导致，可以通过加强生活管理、用药等方式来改善。
1、室内温度过高：
当室内温度过高时容易造成体表的温度升高，小孩身体产生明显燥热感时会通过将被子蹬掉的方式散热缓解身体的燥热感，可以通过降低室内温度来改善。
2、被褥太厚：
如果平时在睡觉的时候给小孩盖的被褥比较厚，也会使身体产生燥热感，这个时候小孩也会频繁的蹬被子，应当根据室内温度更换合适厚度的被褥。
3、缺钙：
常见于钙补充不足的小孩，缺钙较重时可造成神经兴奋度增高，影响正常的睡眠，在睡眠过程当中不断翻身也有可能会造成被子滑落，除此以外还可伴有睡眠不安，易惊醒，多汗等现象，可通过医生指导应用碳酸钙D3颗粒、维生素AD滴剂、乳酸钙颗粒等药物改善。
除了以上常见原因，还可见于胃肠道疾病等原因所导致，如果蹬被子的同时伴有其他身体不适症状，而且长时间得不到改善，应当尽快就医查明病因，针对病因治疗。
2024-12-18
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