新生儿肚子胀气小妙招

新生儿肚子胀气怎么办？可以通过正确喂养方式、轻柔按摩和调整饮食等方法缓解胀气，必要时应及时就医。

1喂养方式的调整

不正确的喂奶方式或新生儿过急进食可能导致肚子胀气。每次喂奶时要确保奶瓶倾斜，让奶嘴内充满奶液，避免宝宝吸入空气。同时控制喂奶速度，不要让宝宝吮吸过快。每次喂奶后需抱直宝宝轻拍背部，直到打嗝排气。母乳喂养的妈妈可适当减少食用容易胀气的食物如豆类、十字花科蔬菜等，降低通过母乳影响宝宝肠胃的可能。

2按摩与运动帮助排气

腹部胀气的宝宝常常需要外力辅助排气。家长可以将宝宝放在平稳的床上，用手掌以顺时针方向对宝宝腹部进行轻柔按摩，每次3-5分钟，有助于刺激肠道蠕动，减少气体积聚。可以尝试“自行车式运动”，帮助宝宝排气。具体做法是将宝宝仰躺，家长轻轻握住宝宝双腿，模仿踩自行车的动作，能刺激肠道排气，让胀气症状缓解。

3选择合适的安抚方法

有些宝宝因哭闹过度吸入空气而胀气，可以通过安抚薰衣草精油熏香适量调节情绪，也可以用温湿毛巾敷在宝宝腹部。但要注意检查水温，防止烫伤。如果胀气引起宝宝排便困难，家长可以咨询在指导下选择适合的排气管或帮助排便。

新生儿肚子胀气虽常见，但如果宝宝胀气持续时间较长，或伴随剧烈哭闹、呕吐、拒奶、发热等异常症状，请尽早就医排查原因，避免延误治疗。家长应注重细节，改进喂养方式，加强日常护理，同时密切留意宝宝的健康状态。