小宝宝体温37.5算发烧吗

小宝宝体温37.5℃不算发烧，属于正常体温范围。婴儿的正常体温通常在36.5℃至37.5℃之间，受环境、活动、穿衣等因素影响，轻微波动是正常的。如果体温持续升高或伴有其他症状，需进一步观察或就医。

1、婴儿体温的正常范围

婴儿的体温调节系统尚未发育完全，体温波动较大。腋下体温在36.5℃至37.5℃之间属于正常范围。测量体温时，建议使用电子体温计，确保准确性。测量前应让宝宝安静休息10分钟，避免刚进食或活动后测量。

2、影响体温的因素

环境温度过高或过低、穿衣过多、剧烈哭闹、刚喝完奶等都会导致体温短暂升高。保持室内温度适宜，避免过度包裹，有助于维持正常体温。夏季注意通风，冬季注意保暖，但不要过度。

3、如何正确测量体温

使用电子体温计测量腋下体温是最常见的方法。测量前需将体温计擦拭干净，确保腋下干燥。将体温计紧贴皮肤，保持5分钟以上。如果使用耳温枪或额温枪，需按照说明书操作，确保测量位置准确。

4、何时需要就医

如果体温超过37.5℃并持续上升，或伴有咳嗽、流鼻涕、食欲不振、精神萎靡等症状，应及时就医。特别是3个月以下的婴儿，体温异常可能提示严重感染，需立即就医。

5、家庭护理建议

保持室内空气流通，避免过度包裹。适当增加水分摄入，母乳喂养的宝宝可增加喂奶次数。如果体温轻微升高，可用温水擦拭宝宝身体，帮助降温。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮肤。

小宝宝体温37.5℃不算发烧，但需密切观察。如果体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。保持适宜的室内环境，正确测量体温，采取适当的护理措施，有助于维持宝宝的健康。定期监测体温，了解宝宝的正常体温范围，是每位家长应掌握的基本技能。