怀孕是男的厉害还是女的厉害

怀孕是男女双方共同参与的生理过程，不存在单方面"厉害"的比较。受孕成功需要男性提供健康精子与女性提供优质卵子结合，胚胎发育则完全依赖母体子宫环境。男性精液质量、女性排卵功能、输卵管通畅度、子宫内膜容受性等因素共同决定受孕几率。

1、精子质量：

男性睾丸每日产生数千万精子，但只有活力强、形态正常的精子能通过女性生殖道到达输卵管。精子DNA碎片率超过30%可能影响胚胎质量，精液液化时间超过60分钟会阻碍精子游动。建议备孕男性避免高温环境、戒烟酒3个月以上。

2、卵子储备：

女性出生时约有200万个卵泡，青春期剩余30-50万，每月仅1-2个优势卵泡发育成熟。35岁后卵子数量和质量显著下降，染色体异常率从25岁的25%升至40岁的60%。监测基础卵泡刺激素和抗穆勒氏管激素可评估卵巢储备功能。

3、输卵管功能：

输卵管伞端需准确捕捉排出的卵子，纤毛摆动将受精卵向子宫输送。盆腔炎症、子宫内膜异位症可能导致输卵管粘连或积水，造成机械性梗阻。腹腔镜检查能直观评估输卵管通畅程度。

4、子宫环境：

子宫内膜在黄体酮作用下转化为分泌期，血管增生为胚胎着床做准备。子宫肌瘤、宫腔粘连等病变可能改变宫腔形态，薄型子宫内膜＜7mm会降低着床率。三维超声能清晰显示子宫内膜容受性。

5、激素调控：

下丘脑-垂体-卵巢轴精密调控月经周期，促黄体生成激素峰值诱发排卵。多囊卵巢综合征患者可能出现卵泡发育障碍，高泌乳素血症会抑制促性腺激素分泌。性激素六项检查有助于诊断内分泌异常。

备孕期间双方应共同进行孕前检查，男性重点检查精液常规和形态学，女性需评估排卵功能、输卵管通畅度及子宫条件。保持规律作息，男性多摄入锌硒元素牡蛎、坚果等，女性补充叶酸400μg/日。避免接触有毒化学物质，控制体重在BMI18.5-24范围。每周3次中等强度运动有助于改善生殖内分泌，但过量运动可能抑制性激素分泌。若正常同房1年未孕35岁以上女性为6个月，建议到生殖医学中心系统评估。