您的位置: 复禾首页 > 育儿 > 宝妈知识 > 分娩 > 正文

孕妇预防会阴撕裂怎么做?预防会阴撕裂孕妈可以试试这4招

发布时间: 2022-06-24 18:30

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

产前怎么做才能预防会阴撕裂?大部分妈妈顺产时都遇到了会阴撕裂,所以导致所有的人都会侧切,这是真的吗?这是很多孕妈都担心的事情。

分娩的时候,当胎儿通过狭窄的产道,极有可能会发生自发性撕裂,非常疼痛,处理不好还会大出血的可能,据统计分娩时发生会阴撕裂的概率是90%。孕妇预防会阴撕裂怎么做?预防会阴撕裂孕妈可以试试这4招

什么是会阴撕裂?

分娩的时候,胎头较大,产道会被扩张数倍,当产道肌肉的扩张超过了肌肉的韧性,产道肌肉发生破裂甚至撕裂到肛门,这就是常说的会阴撕裂。

会阴撕裂概率很高吗?

会阴撕裂的发生概率在90%左右,几乎每一个顺产的妈妈都会遇到,所以医生了为了防止会阴撕裂,都会采用会阴侧切的办法。会阴撕裂一般分为4个维度

1度撕裂是指有轻度的撕裂,撕裂只伤及到阴部皮肤

2度撕裂属于中度撕裂,撕裂伤及到阴部皮下组织和肌肉

3度撕裂属于重度撕裂,撕裂伤及到肛门外扩肌肉。

4度撕裂属于严重撕裂,撕裂伤及到直肠粘膜。

会阴撕裂,头胎和二胎产妇有很么区别?

头胎产妇,会阴撕裂一般会在2度撕裂,医生只需要缝合创口即可。二胎妈妈一般在1度撕裂,几乎不需要缝合,即可自愈。

3类孕妇易遇上重度撕裂

1、平时缺乏运动

大多数孕妇怀孕后身体各种不适,腰酸背痛腿抽筋,行动不便,几乎没有从事过任何运动,产道肌肉弹性较差,会阴撕裂的概率大大提升。孕妇预防会阴撕裂怎么做?预防会阴撕裂孕妈可以试试这4招

2、产道力量不足

如果产妇没有分娩经验,也没有参加产前培训班,甚至都没有关注妖精妈妈,分娩时胎儿的头部或者肩膀会卡在产道,这是因为产妇不会用力或者用力不对,医护人员外力协助,极易发生会阴撕裂。

3、难产

如果产妇遇到难产,分娩时间过久,医生担心胎儿健康有意外,会压迫腹部,或借助器械辅助胎儿娩出。产前或者真空引产都会增加会阴撕裂的风险。

预防会阴撕裂,孕妈可以试试这4招

1、运动

运动可以让孕妇学会控制会阴肌肉、增加肌肉弹性,达到降低疼痛,减少撕裂的效果,妈妈可以尝试学习游泳、瑜伽、普拉提等运动。

2、拉梅兹呼吸法

拉梅兹呼吸法和凯格尔运动相结合和可以很好的加速分娩速度,减少分娩疼痛的效果。孕妇预防会阴撕裂怎么做?预防会阴撕裂孕妈可以试试这4招

3、产前会阴按摩

在接近预产期前一个月,妈妈可以每天早晚对会阴部和产道口下半部分按摩,这样可以增加会阴部位血液循环,增加肌肉弹性。

4、第二产程可以热敷会阴部

第二产程是开指完成后,直到胎儿完全娩出。如果条件允许,这时候可以让护士或者老公帮助你用温热的毛巾热敷,按摩会阴,一小时一次,每次一刻钟,可以增加会阴肌肉弹性。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

会阴撕裂的原因有哪些?会阴撕裂常见哪些分类?
会阴撕裂的原因有哪些?会阴撕裂常见哪些分类?
会阴是女性阴部的一部分,会阴撕裂是外生殖器软组织受到创伤的一种情况,这也是一种严重的现象,需要我们引起足够的重视,而且也要注意恢复的方法。什么是会阴裂伤会阴裂伤是指在分娩过程中,当胎头即将通过产妇的阴道分娩时,阴道口和周围组织在胎头持续下降的过程中受到压迫,局部膨胀变薄,如果不注...[详细]
发布于 2022-12-07

最新推荐

怀孕初期不能吃的东西
怀孕初期不能吃的东西
怀孕初期应避免食用生冷海鲜、未消毒乳制品、高汞鱼类、酒精类饮品及过量咖啡因。这些食物可能增加流产风险或影响胎儿发育,需特别注意饮食安全。1、生冷海鲜生鱼片、生蚝等未经加热的海鲜可能携带李斯特菌或寄生虫,孕妇感染后可能导致流产或胎儿畸形。寿司...[详细]
2025-07-02 16:20
怀孕初期可以吃鸡肉吗
怀孕初期可以吃鸡肉吗
怀孕初期一般可以吃鸡肉,能够补充优质蛋白和多种营养素。怀孕初期适量食用鸡肉有助于胎儿发育。鸡肉富含优质蛋白,是构成胎儿器官组织的重要原料,其氨基酸组成接近人体需求,吸收利用率较高。鸡肉中的B族维生素有助于缓解孕早期疲劳,铁元素可预防孕期贫血...[详细]
2025-07-02 15:00
孕妇禁止吃鸡肉的原因
孕妇禁止吃鸡肉的原因
孕妇通常可以适量食用鸡肉,无须完全禁止。鸡肉富含优质蛋白、维生素B族和铁元素,有助于胎儿发育和母体健康。但需确保鸡肉彻底煮熟,避免食用含激素或抗生素残留的禽类产品。鸡肉是孕期重要的营养来源之一,其蛋白质易于吸收,能帮助孕妇维持体力并促进胎儿...[详细]
2025-07-02 13:40
怀孕初期吃鸡肉流产了
怀孕初期吃鸡肉流产了
怀孕初期吃鸡肉一般不会直接导致流产,流产通常与胚胎发育异常、母体疾病或外界有害物质接触有关。鸡肉作为优质蛋白来源,适量食用对孕妇有益,但需确保彻底煮熟并避免过量摄入脂肪。怀孕期间发生流产的原因复杂多样,胚胎染色体异常是最常见的自然流产原因,...[详细]
2025-07-02 12:20
怀孕早期可以吃鸡肉不
怀孕早期可以吃鸡肉不
怀孕早期一般可以吃鸡肉,能够补充优质蛋白和多种营养素。鸡肉是孕期安全且营养丰富的肉类选择,含有丰富的优质蛋白、铁、锌和B族维生素,有助于胎儿发育和孕妇健康。建议选择新鲜鸡肉,彻底煮熟后食用,避免生食或半熟状态。烹饪方式以清蒸、炖煮为主,减少...[详细]
2025-07-02 11:00
怀孕早期能不能吃鸡肉
怀孕早期能不能吃鸡肉
怀孕早期一般是能吃鸡肉的,可以补充优质蛋白和多种营养素。怀孕早期适量食用鸡肉有助于满足孕妇对蛋白质的需求,鸡肉中的优质蛋白对胎儿组织发育有重要作用。鸡肉还含有丰富的B族维生素和铁元素,能够帮助缓解孕早期常见的疲劳感。选择新鲜鸡肉并彻底煮熟后...[详细]
2025-07-02 09:40
孕妇初期能不能吃鸡肉
孕妇初期能不能吃鸡肉
孕妇初期一般是能吃鸡肉的,适量食用有助于补充优质蛋白和多种营养素。鸡肉富含蛋白质、铁、锌等成分,对胎儿发育和孕妇健康有积极作用。鸡肉是优质蛋白的重要来源,其氨基酸组成接近人体需求,有助于促进胎儿器官形成和母体组织修复。铁元素可预防孕期贫血,...[详细]
2025-07-02 08:20