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注意血糖,要多注意保护好自己的身体

发布时间: 2021-10-29 10:29

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患有高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病的老年人,到了正月节就无法控制,一次或两次都不重要

,但实际上一旦发生,就很难再次调整回来,特别是长期服药的慢性疾病患者突然停药,就会导致疾病复发或恶化

因此,老年人每天的常用药物必须按时定量服用,不要因为节日的疏忽而伤害身体

年节的喜悦气氛,不可避免饮酒的情况,少量饮酒,增加节日的喜悦气氛

防寒保温的朋友和家人聚在一起,老年人容易感情兴奋,感情起伏大,血压容易上升,心脑血管事故和心肌梗塞等

饮食清淡,消化不良、胃肠炎、血压上升、血糖不稳定等情况的发生,老年人最适合的运动是散步健行,但时间不要太早,太阳出来后再进行

无论是大人还是孩子,不小心容易感染流行性感冒,今年正月假期为7天,不仅要注意饮食和生活习惯,还要注意出入公共场所,不要感染流行性感冒

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