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宝宝辅食一天吃几次合适?宝妈必知的宝宝辅食喂养原则

发布时间: 2022-07-13 18:30

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当宝宝成长到一定年龄阶段后,母乳已经无法满足其营养需求,所以妈妈就必须用辅食代替母乳来给宝宝补充营养,那么宝宝辅食一天吃几次好呢?宝宝辅食一天吃几次合适?宝妈必知的宝宝辅食喂养原则

宝宝辅食一天吃几次

从一次开始。

宝宝刚开始添加辅食,一天一次就行了,得慢慢来,由少到多,循序渐进,不在乎宝宝吃多少,而是让孩子开始练习咀嚼和吞咽,给以后吃固体状食物打基础。

如果己经添加比较长时间了,可以考虑一天两餐,一岁以后就可以给宝宝一天三餐了。

宝宝辅食一天能吃几种

先从一种开始。

宝宝添加辅食的原则是:由一种到多种。

在1—2天之内给婴儿所加食物的种类不宜超过两种以上,避免宝宝对食物产生厌烦的心理,还要看看宝宝有没有过敏的现象,所以一次只能喂一种食物。

等宝宝对不同种类、不同味道的食物接受后,每天可以吃2-3种辅食。

宝宝辅食一天时间表

宝宝吃辅食的时间参考表:

第一顿:早点--喝奶--早6:00点左右。

第二顿:早饭--辅食(米粉、粥、菜泥、肉泥)类--早8:00点左右。宝宝辅食一天吃几次合适?宝妈必知的宝宝辅食喂养原则

第三顿:午饭--喝奶--中午12:00点左右。

第四顿:午点--喝奶--下午15:00-16:00点。

第五顿:晚饭--辅食(米粉、粥、菜泥、肉泥)类--晚18:00点左右。

第六顿:夜宵--喝奶--晚22:00点左右。

到1岁左右,可以和成人一样,正常三餐,早晚两顿奶。

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