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孩子肥胖的危害是什么

发布时间: 2013-04-03 15:54

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孩子的健康是都很关注的,现在肥胖儿也是越来越多,很多的家长也是都希望孩子能健康成长,过于肥胖对孩子的健康也是有影响的,那孩子肥胖的危害是什么?

儿童肥胖有三大危害

(1)小胖墩臃肿、笨拙的动作和体态,加上不愿意参加运动,使小伙伴常不愿与其玩耍,甚至遭到讥讽取笑。时间久了。容易形成自卑感,变得孤独,心理上发生变态。

(2)肥胖儿童体内脂肪代谢异常,易患高脂血症,引起动脉粥样硬化、冠心病、高血压等疾病。

(3)小胖墩的内分泌功能容易发生紊乱,成年后发生糖尿病、胆石症和痛风等疾病的危险性大大增加。>>>推荐阅读:捉迷藏能帮孩子克服焦虑

肥胖宝宝食谱:虾米白菜

食谱原料:干虾米10克,白菜200克,植物油10克,酱油10克,食盐3克,味精少许。

制作方法:先将干虾米用温水浸泡发好,再将白菜洗净,切成约3厘米的段。将油锅烧热,放入白菜炒至半熟,将发好的虾米、食盐、味精放入,稍加清水,盖上锅盖烧透即可。

健康提示

虾米白菜具有补肾、利肠胃等功效,适合肥胖儿童经常食用。

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