小孩尿多吃什么调理好? 小孩多吃5种食物解决尿多问题

小孩子夜尿多可以吃坚果补肾，多吃水果蔬菜，晚上不要喝太多的水，可以选择白果猪肚汤，喝这个能调节泌尿系统。

需要长期的坚持，还可以选择无花果橘子等水果，保持良好的生活状态。

1、多吃水果

补充适当的维生素A，维生素C能够改善夜尿多的毛病。

比如说桔子，柚子。

这些维生素的好处不仅仅如此，还能够美容养颜，防止败血症。

2、多吃蔬菜

其实就是多吃兔子菜。

比如说胡萝卜很不错。

维生素a的含量充足，蔬菜里面含有叶绿素，能够改善体质，减少夜尿的可能。

而且能够提高人体的免疫力。

3、多吃坚果

举例为核桃，巴旦木，瓜子等等。

坚果能够调整脾胃，温肾壮阳，简单一句话就是补肾，夜尿多的人大部分都是肾状态不佳，吃坚果可以算是对症下药了。

4、多吃菌菇类

多吃菌菇对身体有好处。

就算夜尿不多的人，也应该补充点菌菇，营养价值不用小编介绍了，其实菌菇对治疗夜尿多也有好处的，比如银耳香菇，还有比较便宜的木耳。

5、如果还伴随尿道炙热等症状，可以多吃绿豆

绿豆可以用来去火。

如果夜尿不仅多，而且排尿的时候还会出现热痛，说明肯定有些上火了，这时候可以炖点绿豆汤喝，木耳汤亦可。