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婴儿辅食鱼泥究竟怎么做好 婴儿辅食鱼泥的4种做法介绍

发布时间: 2022-06-22 18:30

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鱼泥是生活中很多婴儿都爱吃的一种辅食,而且鱼泥中富含的蛋白质和维生素,对于宝宝大脑发育是极有好处的,那么宝宝鱼泥究竟怎么做好呢?婴儿辅食鱼泥究竟怎么做好婴儿辅食鱼泥的4种做法介绍鱼泥材料:草鱼。

做法:1、将鱼切成两端。

2、选一块上锅蒸10分钟左右。

蒸的时候,妈妈们怕腥宝宝不爱吃,可以加入葱姜蒜个一片一起蒸。

3、蒸完后,去皮、刺,将鱼肉挑放在碗里,用汤匙挤压成泥状。

4、将捣碎的鱼泥加入水,或者米汤调成糊状即可给宝宝食用。

鱼泥豆腐羹原料:鲫鱼1条、豆腐1块;淀粉、香油少许。

做法:1、将鱼肉洗净,加少许姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺,捣成鱼泥;2、将水煮开,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后加入鱼泥;3、加入少量淀粉、香油,勾芡成糊状即可。

西红柿鱼泥原料:鲢鱼1块、西红柿1个。

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