给发烧宝宝定制的饮食计划

宝宝发烧吃什么好?在爸妈注意药物治疗和适当休息之外，发烧宝宝的饮食可千万不要忽略哦!发烧时宝宝体内的盐份和水份大量流失，那么爸妈该如何安排发烧宝宝的饮食呢?

发烧宝宝吃什么好?

从医学的角度而言，幼儿发烧只是一种症状。感冒、咽炎、肺炎、扁桃腺炎等呼吸系统疾病皆会引起高热。

发高烧的宝宝，以出汗的形式散热，以致消耗大量水分。发烧时的宝宝消化液的分泌大大减少，消化能力也大大减弱，胃肠的蠕动速度开始减慢。所以对于发烧的宝宝，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。

发烧宝宝的饮食原则

孩子发烧后唾液分泌减少，胃肠道活动减弱，由此产生食欲不振的现象。此时切忌硬逼着孩子吃东西，多吃反而可能会引起消化不良。此期间饮食应遵循清淡、易消化少量多餐的原则。

家长应当视孩子的病程发展情况进行及时、适当地饮食调配：

患病急性期孩子食欲差、热度高，此时应以流质食物为主，如米汤、牛奶、果汁、绿豆汤等；

恢复期或退烧期可调配半流质食物，如：营养米粉、肉末菜粥、面片汤、鸡蛋羹等；

退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等易消化的菜肴。

宝宝发烧食欲必然下降，因此爸妈应根据孩子的病情和身体状况合理安排、调整饮食计划，科学合理的安排发烧宝宝的饮食也能帮助孩子早日康复。