饭后吃柿子缓解宝宝“秋咳”？ 宝宝秋咳注意饮食禁忌

秋冬时节气候干燥，很容易引起宝宝咳嗽。宝宝秋咳除了吃药止咳，还可食疗。秋季当季的柿子不仅营养丰富，有清热润燥、化痰止咳的功效。因此，给宝宝适当吃点柿子可有效缓解秋咳。

宝宝秋咳应多吃润肺止咳的食物

中医专家建议，宝宝秋咳可以服用润肺止咳的中成药。如川贝枇杷膏、念慈庵枇杷膏、养阴清肺颗粒等，或是带孩子看中医喝汤药治疗，宝宝秋咳，除了服用止咳药外。还应注意饮食调理，多喝水，多吃润肺止咳的食物。

饭后吃柿子化痰止咳

此外，中医专家还推荐一种很适合咳嗽患者吃的水果-柿子，柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。同时还具有清热润燥、化痰止咳的功效，对咳嗽有很好的辅助治疗的作用。

饭后吃柿子缓解宝宝秋咳

家长需要注意，给孩子吃柿子最好选择饭后，这是由于人体空腹饥饿时胃酸增多，而且浓度较高。而现代研究发现，柿子含有大量的单宁、胶质及可溶性收敛剂等成分。若与高浓度胃酸相遇，可能结成结石，此时吃柿子容易得胃柿石症。

宝宝秋咳注意3个饮食禁忌

宝宝秋咳，除了多吃润肺食物.还应注意几个饮食禁忌：

1.忌寒凉食物：由于孩子多数脾胃虚弱，过多吃寒凉食物。还会造成脾胃功能下降，更会导致咳嗽痰多。

2.忌补品：有的家长在孩子生病时给体质虚弱的孩子服用一些补品。殊不知在孩子咳嗽未愈时服用补品，反而更易使患儿的咳嗽难以好转。

3.忌海鲜：鱼、虾、蟹等海鲜类食物，腥味重，容易刺激呼吸道。鱼虾等还容易引起蛋白质过敏，这些因素均可让患儿咳嗽加重。