详解上环副作用及注意事项

要达到长期避孕可选择宫内节育器，也就是人们通常所说的上环。一次放置于宫腔，即可避孕多年，是一种安全、有效、简便、经济的可逆性节育方法。但是，大部分女性对于上环的副作用及注意事项并不是十分了解，下面，小编就来为您介绍一下。

上环的副作用：

节育环对于女性子宫来说是属于“异物”。女性的子宫会有一个适应的过程，在这个适应的过程中女性可能会出现一些身体不适，但是过一段时间女性身体就会恢复正常。所以说上节育环的副作用还是非常小，几乎可以不计。刚上节育环的时候女性一般会出现腰酸、月经不调、白带带血丝等。这些都是正常的，如果女性阴道有新鲜血液流出或者是月经持续不调，这个时候应该到医院去检查一下看看是不是自己身体不适合上节育环。

上环的注意事项：

1、适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

2、注意卫生，避免感染。放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

3、注意阴道流血和环的脱落。如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应及时去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。

4、定期检查。一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后，第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。

5、上环后可能出现的副反应。如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象

6、注意补充营养。适当增加营养 ，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

以上就是对上环的副作用及上环的注意事项的介绍了，希望以上内容能够帮到你。