您的位置: 复禾首页 > 育儿 > 育儿知识 > 婴幼儿 > 正文

如何让宝宝睡个安稳觉

发布时间: 2011-10-08 15:01

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

正常情况下新生儿每天有18~22小时是在睡眠中,可有些新生儿睡眠却总遇到问题,如白天睡觉很好,可是到了夜晚就哭闹不睡了,即人们通常所说的夜哭郎。对这样的宝宝可以让他白天少睡一些,使他疲劳,晚上自然就能睡得好一些了。另外,有的新生儿睡觉不踏实,要认真找找原因,是室内温度过高或给宝宝包裹的太多,因太热而导致睡不安稳,还是因为室温太低而导致新生儿睡觉不踏实。

睡眠质量的好坏,对宝宝的健康影响很大。如果新生儿睡觉不踏实,似睡非睡,可能原因如下:

1、饮食不当:睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。

2、生理原因:出牙期、断奶期、预防接种后。

3、宝宝疲劳过度:睡前玩得时间太长,兴奋过度;或白天受了惊吓,心情恐惧,情绪焦虑等,使得精神不能很好地被抑制下来,导致入睡困难,或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来,很难进入深睡眠阶段,这就是新生儿睡觉不踏实的表现。

4、睡眠问题:长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱;随意更改睡眠时间,家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。

5、睡眠环境:如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥;被褥太厚,穿棉衣睡觉等。

6、患病:便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染;孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。

7、日常生活变化:如由于出门,移往陌生的新屋,有新的保姆或亲戚照顾婴儿,以及担心父母出差分离等。

但有一种情况需警惕,如果除新生儿睡觉不踏实还伴有发热,不吃奶等其他症状时,应去医院请大夫检查诊治。

孕育之路专题: http://baby.fh21.com.cn/yyzl/

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

如何让宝宝晚上睡个安稳觉
如何让宝宝晚上睡个安稳觉
婴儿睡眠是很多家长关心的问题,婴儿没有好的睡眠的话,妈妈也就不能好好睡觉。那么,怎样帮助婴儿睡眠呢?以下几点帮助婴儿睡眠更好:1、吮吸——不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴,吮吸总是能起到安抚作用?让他靠近——用童车或背兜让婴儿依偎着你2、按摩——各种轻拍和按摩都能帮助使婴...[详细]
发布于 2011-10-08

最新推荐

小孩子发烧不能吃什么水果
小孩子发烧不能吃什么水果
孩子发烧期间应避免食用高糖、寒凉及易致敏水果,如荔枝、龙眼、西瓜、芒果等,可选择苹果、梨等温和水果补充水分和维生素。1、高糖水果:荔枝、龙眼等含糖量超过15%,可能抑制白细胞活性,影响免疫力恢复。发烧时新陈代谢加快,高糖水果会加重身体脱水风...[详细]
2025-05-18 11:04
小孩被孤立家长怎么办
小孩被孤立家长怎么办
孩子被孤立需要家长及时干预,通过沟通了解原因、培养社交技能、与学校合作、创造社交机会、心理疏导等方法帮助孩子融入集体。1、沟通倾听:孩子被孤立可能因性格内向或缺乏社交技巧,家长需以平等姿态询问具体细节,避免质问。每天固定15分钟“谈心时间”...[详细]
2025-05-18 11:02
孩子发烧不能吃什么水果
孩子发烧不能吃什么水果
孩子发烧期间应避免食用荔枝、榴莲、龙眼等高糖热性水果,芒果、菠萝等易致敏水果,以及冰镇水果或果汁。1、高糖热性水果:荔枝、榴莲、龙眼等水果含糖量高且性温热,可能加重体内炎症反应。发烧时新陈代谢加快,高糖分摄入会增加消化负担,温热属性水果可能...[详细]
2025-05-18 10:52
太贪玩的孩子最狠的方法
过度贪玩可能影响孩子的学习与成长,需要从行为引导、兴趣转移、规则建立、家庭互动、专业干预五个方面综合调整。1、行为引导:孩子贪玩往往源于探索欲望强烈,可通过制定时间表明确学习与玩耍时段。使用番茄工作法,每25分钟专注学习后奖励5分钟自由活动...[详细]
2025-05-18 10:50
婴幼儿能吃鹌鹑蛋吗
婴幼儿能吃鹌鹑蛋吗
婴幼儿可以适量食用鹌鹑蛋,需注意月龄适应性和过敏风险。1、营养优势:鹌鹑蛋富含优质蛋白、卵磷脂及维生素B12,每100克含13克蛋白质,铁含量是鸡蛋的1.5倍。6个月以上婴儿可尝试蛋黄,1岁后逐步添加全蛋。建议初次食用从1/4个蛋黄开始,连...[详细]
2025-05-18 10:40
教育小孩最好的方法
教育小孩最好的方法
教育小孩需要平衡爱与规则,核心方法包括建立安全感、设定明确界限、培养独立性、鼓励探索学习、保持情绪稳定。1、安全感:稳定的家庭环境是儿童心理发展的基础。通过每日固定陪伴时间、积极回应需求、避免频繁更换照料者等方式建立依恋关系。当孩子哭泣时及...[详细]
2025-05-18 10:38
筋疼是缺什么微量元素
孕期或产后筋疼可能与钙、镁、维生素D等微量元素缺乏有关,需结合饮食调整和医学检查。1、缺钙:钙离子参与肌肉收缩与神经传导,长期摄入不足会导致肌肉痉挛和筋腱疼痛。孕产妇每日钙需求增至1000-1200mg,可通过牛奶、奶酪、芝麻酱等补充。临床...[详细]
2025-05-18 10:28
医院动态 特色诊疗