广义的“月子”通常是指生产后1~3个月。这里的3个月，对应的就是古人说的“百日为度”。那么，坐月子的注意事项有哪些呢?
坐月子的注意事项有哪些?现代医学一般认为，坐月子的时间应该是42~46天，因为医学上所讲的产褥期是6~8周左右。恶露完全消失，以及你的子宫恢复到孕前大小的时间，大约就是这个时间。
如果遇到一些特殊情况，一些妈妈还可能会延长自己坐月子的时间，比如感觉身体恢复得不好，或者剖腹产的伤口还没有完全愈合等。
这么久不出门，对很多现代的妈妈来说可能都会是一项挑战。建议你除了保证充分的休息和照顾新生宝宝的同时，也要多和家人、朋友沟通交流，避免产后抑郁。
怎样对待传统的坐月子禁忌?
传统的坐月子禁忌非常繁多，而且要求很严格，比如不能外出、不能梳头、不能洗澡、不能洗头、不能刷牙、不能碰凉水、不能看书看电视、不能吃水果等。你多半会觉得其中一些要求不太合情理，而且也找不到充足的科学依据。这些禁忌的形成，有它们特定的时空背景，不一定完全适用于现代社会。
坐月子的注意事项有很多，对于传统禁忌，宝宝中心的用户妈妈们多半是取其精华，去其糟粕，择其善者而从之。而当无法确定的时候，一些妈妈则倾向于选择宁可信其有
2025-02-05
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