宝宝长时间保持一个姿势吸奶，容易造成脸部僵硬。加上周岁左右宝宝出牙，牙床常会有不舒服的状况，所以适当的脸部按摩，可以舒缓婴儿两颊肌肉以及长牙的疼痛。>>>抚触能帮宝宝早点学会翻身
因为宝宝的脸部肌肤比较敏感，因此在帮宝宝进行脸部按摩前，有几项事情家长要特别留意：在按压时的手法要较其他部位更加轻柔，此外，当宝宝不想被碰触时，家长要立即停止，循序渐进的征求宝宝的同意!
1)让宝宝平躺在床上，家长的双手平放在宝宝的额头中央，缓慢的向两侧滑动推开。
2)家长的双手拇指放在宝宝的眉心上，拇指出力轻轻往眉毛两侧推压，可以帮助宝宝安眠。
3)家长的双手拇指放在宝宝鼻梁的两侧，往鼻翼的方向慢慢滑推，可重复数次。
4)家长的双手拇指分别放在宝宝上唇人中两侧，慢慢往两颊滑推，可重复数次，舒缓宝宝上牙床长牙痛。
5)家长的双手放在宝宝下唇中央，慢慢往两颊滑推，可重复数次，舒缓宝宝下牙床长牙痛。
6)家长双手的食指及中指放在宝宝的两颊，旋转推压数次。
7)家长双手的指尖放在宝宝耳际，慢慢从耳际、耳背，再往下颚滑动，用指尖轻按宝宝下颚淋巴，可强化宝宝的免疫力。
2025-03-31
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