宝宝3周岁还没分床睡?得抓紧了!

每个家庭的实际情况对于宝宝分床睡的认知和做法都不同，具体应该什么时候分床睡比较好呢?现实中也有太多的案例证实了，太早和太晚都不利于宝宝的心理健康，当然每个家庭的具体环境不同，宝宝也因人而异，并不是绝对的。

小编的做法，不到2周岁半就开始分被子睡，3周岁开始分床睡，目前3个月过去了，事实证明，效果也是杠杠的，关键讲讲几个要点：

首先，宝宝的床的位置，一定要在家长醒来时的视线范围内，随时可以照顾到睡眠中的宝宝。

其次，开始分床睡时，可以抱着他喜欢的玩偶睡;过渡半个月，玩偶陪在旁边睡;在过渡半个月，宝宝基本上就可以一个人睡了;玩偶可以弥补宝宝心理上的落差，相当于迷糊中手能触摸到，睁开眼能看到，有东西在旁边，安全感立马提升，接着就是继续睡了，而不会哭。

再次，睡前思想工作要做好，安抚好宝宝的心情，关灯讲故事，是个不错的选择，故事不要太刺激。

最后，睡前喝点水，及时小便，一觉到天亮，因为夜起的宝宝，前期基本上就不想自己一个人睡了。

第二天醒来了，一定要表扬宝宝!

为什么时间点是3周岁呢?

宝宝3周岁前，心智不太全，自我独立生存的想法很少，这时候分床睡，就会让宝宝觉得睡前没有爸爸妈妈在旁边，就可能会认为被爸妈抛弃了，脑袋中想着：“没有爸妈是一件很恐怖的事情”，心灵上受伤害，越长大就越缺乏安全感和自信、甚至疑心重、对他人的信任能力差。

宝宝3周岁开始，整体肢体动作都比较健全，睡觉过程中的动作越来越大，影响家长的睡眠质量，心情不好，一天都不太美丽。

宝宝在幼儿园学习的过程、也是宝宝的性蕾期，尤其意识到对男、女生之间的性别和性差异，比如头发的长短、身体构造、尿尿的方式、衣服的穿着等等，这个时候分床睡，及时引导，可以增强她的认知程度。

而10周岁了，还没分床的话，那就太晚了，和父母一起睡，难免会碰到父母的身体，对两周岁的宝宝来说，心里会产生很强烈的安全感，但是对于10周岁，可能就会产生生理反应了，而且家长的性生活也会对孩子产生一定的负面影响。毕竟这个阶段是宝宝对性最好奇的时候，不正确帮助宝宝引导和了解性知识的话，心理会病态的，为了宝宝的心理健康，还是得尽早的分床睡。

当然，并不是所有的宝宝都能如你所愿，坚决不愿意分床睡的怎么办?其实可以通过奖励的方式诱导宝宝，一周半个月，基本上也都会成功实现分床睡，甚至不愿意和家长睡呢!