准妈妈坐月子吃“胎盘”真的好吗？

很多妈妈在坐月子时会吃自己的胎盘，胎盘在中药里称为紫河车，对身体的营养成分很高，温肾补精，大补血气。但有些人认为吃胎盘，想想就难以下咽。那么，吃胎盘有什么好处呢?

自己的胎盘可以吃吗?

你不可能把你的胎盘晾干然后一片一片的吃下去，那太难以下咽了。你可以把它剁碎和洋葱炒着吃，或者你也可以直接在产房生吃。

千万不要觉得恶心!在你生产完后吃胎盘是有特殊的叫法的，叫“紫河车”，千万不要以为只有普通人吃，很多部落的妇女和社会上的名人都会吃胎盘。

　胎盘在身体内的作用

胎盘是你怀孕时形成的第一个器官，甚至比你的宝宝形成还要早。它在你的怀孕期起着至关重要的作用。它把你和在子宫的宝宝连起来，输送氧气、营养和荷尔蒙，它也把宝宝生长时留下的废物排走。

胎盘在你的孕期不断生长。它也是唯一一个你自己形成却又自己“丢弃”的器官。在你生产后，你就不需要它了，如果你的宝宝是剖腹产出生的话，医生就会帮你把它推出阴道----一个圆形扁平的器官。

吃胎盘的好处

支持吃胎盘的人认为胎盘能够增加你的精力提高你的母乳质量，它也可以提高你的荷尔蒙含量，减少你患产后抑郁症的风险。这种说法没有完全得到证实，所以吃胎盘到底有没有这些好处还不得而知，但是专家说仍需研究。

但是在某些动物中，吃胎盘的确会有好处，它能够减少生产时的痛苦，但是这只是在说动物。胎盘含有蛋白质和脂肪，但是这些物质在其他食物中也能摄取。所以吃不吃就和科学家的后续研究密切相关，如果他们发现的确有和动物一样的功能，是否吃就值得考虑了。

　胎盘的吃法

一种吃法就是碾成粉末状，像吞药片一样吞下去。这种吃法比较流行，因为看着自己的器官被炒成菜或者煮成汤实在让人难以接受。而且你如果把它做成菜，不能保证它在被烹饪的过程中会不会造成营养成分的流失，所以吃药片是最保险的做法。

谨慎考虑

有些人吃了觉得自己身体状态变好了，而有些人则没有，还有些人说吃了它后觉得身体不舒服，这些都是见仁见智。虽然没有准确的研究说胎盘对身体有好处，但是确有实验称吃胎盘有害处，如果你生吃很有可能会把病菌吃下去，即使你弄热了吃也不能保证能够杀死所有的病毒和细菌。