孕妇使用退热贴时通常建议贴在额头、颈部两侧或腋下等血管丰富部位。退热贴通过物理降温帮助缓解发热不适，但需避开眼睛周围、伤口及皮肤敏感区域。
额头是退热贴最常用的位置，该区域血管浅表且面积较大，有利于散热。贴附时需清洁皮肤并保持干燥，将退热贴平整覆盖于前额中央，避开发际线以防脱落。颈部两侧大动脉区域也是理想选择，此处血流速度快，降温效果更明显，但需注意避免压迫气管。腋下因汗腺密集且血管丰富，能加速热量传导，但需避开内衣摩擦。
特殊情况下如孕妇对胶质过敏或局部皮肤破损，可改用温水擦浴等替代方式。部分退热贴含薄荷等刺激性成分，可能引发皮肤红痒，应优先选择无添加剂的儿童专用款。若体温持续超过38.5摄氏度或伴随头痛、寒战等症状，须立即停用并就医。
使用退热贴期间建议多饮水补充体液，保持室内通风，每4小时更换一次退热贴。避免同时使用冰敷或酒精擦浴等强效降温手段，防止体温骤降引发不适。若发热持续超过24小时或出现胎动异常、阴道出血等产科急症表现，需紧急联系产科医生评估处理。
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