新生儿晒太阳该怎么晒

一般出生3~4周的新生儿可以在室外晒太阳，而且开始时间短，只晒脚等一部分，慢慢增加晒太阳的时间和范围。

头部和脸部一般不能直接照射，可以放置阴凉的地方和遮阳帽。对于外线、外线、外线、外线、外线、外线、外线、外线、外线、外线、外线。

无论哪个季节，给婴儿晒太阳最不合适的时间是上午10点到下午4点，特别是中午到下午4点，这个时间段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成损伤。

每次晒太阳的时间都会延长，十几分钟就可以增加到l小时。对于室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室、室、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室、室、室、室、室、室、室、室外、室外、室、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室外、室、室、室、室外、室外、室外、室外、室外、室、室、室、室、室、室、、、、、、、、、、、紫外线还能刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，杀死皮肤细菌，增强皮肤抵抗力。

新生儿晒太阳很重要。在室内晒太阳的时候，不要把玻璃窗和纱窗隔开减少紫外线的渗透。。研究表明，隔离玻璃测试，紫外线透过率不足50%，距窗口4米，紫外线少，不足室外2%。

所以隔着玻璃晒太阳其实没什么作用。婴儿满月后，可以在室外晒太阳。此时，最好在绿化、空气清新的公园晒太阳。

去公园的环境很好，空气质量也很高，对婴幼儿的健康也很好。专家表示，家长尽量不要把孩子带到路边和吵闹的地方晒太阳，空气污染不利于孩子的健康。。其实，婴儿晒太阳的时间取决于季节，冬天的太阳很温和，适合在室外晒太阳。冬天通常在中午11点到12点左右；春天和秋天通常在10点到11点；夏天通常在9点到10点。

晒太阳的时间从少到多，从10分钟到30分钟。婴幼儿的皮肤柔软脆弱，长时间晒太阳可能会引起皮肤干燥、粗糙、红肿、苔藓等皮肤病。、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、

2、最初的两三天，从脚尖晒到膝盖，约5~10分钟即可。

3、最后可以增加背部约30分钟。

4、去除尿布，连续两三天晒黑肚脐，约15~20分钟。

5、晒太阳时新生儿出汗时，用毛巾擦拭，喂白开水和果汁，补充水分。