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母乳喂养虽然好，但是也要注意一个维生素

发布时间： 2021-01-21 16:09

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母乳喂养一直都是大家所提倡的，因为母乳中含有的营养成分，更加利于宝宝吸收，但是我们不知道的是，母乳也是由缺陷的，它其中并没有维生素D，而婴幼儿对于维生素D的需求也比较多，小编今天就来详细给大家讲解一下，母乳以及维生素D的事情。

母乳喂养虽然好，但是也要注意一个维生素

母乳喂养会使宝宝缺失维生素D

经过科学调查，母乳中含有的维生素D很微量，并不能补充宝宝的日常所需，所以采用母乳喂养的时候，要及时给宝宝补充维生素D，不然会导致宝宝缺钙而形成佝偻病。

维生素D到底有什么用？

维生素D可以保证婴幼儿的骨质健康，一旦缺失维生素D，就会导致全身钙，磷代谢紊乱，在婴儿骨骼发育的期间，钙盐不能正常沉着从而导致婴幼儿发育畸形，这也是婴幼儿佝偻病的原因。

母乳喂养虽然好，但是也要注意一个维生素

婴幼儿每天需要补充多少维生素D？

根据2012年修订的中国居民营养推荐来看，1岁以下的宝宝日常需要摄入维生素D的含量，不应低于400U/d，而1岁以上的宝宝应补充600U/d，低于这个数量就有可能，造成维生素D的缺失。

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