大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后关火
把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里，调入适量的冰糖，放凉后即可食用
功效：绿豆汤是夏季的解暑圣品，而且甘凉可口，孕妇喝绿豆汤不仅可降火，也可清除胎毒，同时也有助于解决孕期便秘问题，但是绿豆性凉，孕妇喝多了会使身体变得阴虚，所以不能多喝
尤其是体虚的孕妇，和患胃肠薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症状的孕妇更加不能喝
孕妇夏季不能喝什么饮料有些饮料可以喝，有些饮料不能喝，下面就再来看看孕妇夏季不能喝什么饮料吧
1、生水生水没有经过煮沸，里面还有大量的细菌和杂质，孕妇喝生水可能会导致腹泻或被传染其他疾病
2、咖啡饮料咖啡类饮料含有咖啡因，它会使胎儿受到不良影响，可能导致胎儿出现腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等症状
3、浓茶浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸
孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难，所以孕妇不能喝
4、汽水汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质
孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血
健康小贴士孕妇夏季不管多想喝饮料，最好不要去外面买，可以自制饮料喝，而且一定要记住不要多喝，冰的饮料更是不能碰，冰镇的饮料可使胃肠血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良
胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安
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