宝宝第一个月睡觉侧身睡好还是平躺好？ 1.仰卧睡姿 优点:儿童仰卧时可以放松肌肉。在三种姿势中，仰卧对内脏的压力最小。
缺点:容易出现洋奶现象，吐出的奶容易吸入气管；仰卧压迫后脑勺，仰卧时容易形成扁头。
温馨提醒:轮流睡三种睡姿最好。
小心采取俯卧睡姿时旁边一定要有人照看。
婴儿生病时，婴儿体力较弱，肌肉较弱，可选择仰卧。
2.侧卧睡姿 好处：刚吃完奶的宝宝应采取右侧卧，不但不会压迫心脏，而且有利于食物进入肠道，防止吐奶现象的发生。
缺点:侧睡时间过长可能会导致招风耳、歪扁头。家长要注意经常帮助宝宝调整左右方向，避免面部两侧发育不对称。
新生儿睡眠有什么特点？ 1.安静睡眠(深度睡眠) 婴儿眼睛闭着，面部肌肉放松。
呼吸均匀，除了偶尔跳跃等小动作外，一直处于休息状态。
2.活动睡眠(浅睡眠) 一般来说，深睡和浅睡时间差不多，醒来前会处于浅睡状态。
眼睛会短暂睁开，眼睑会颤动，可以观察到眼球在快速运动。
呼吸不规律，频率比深睡快。
肢体偶尔会活动，面部表情丰富，有时会咀嚼吮吸。
2025-10-08
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