宝宝一个月晚上睡多久合适？ 一个月左右的宝宝，睡眠时间应该是全天的三分之二，也就是十四五个小时左右，晚上的睡眠时间应该占一半以上。
如果少于这个睡眠时间，那就少了。
满月的宝宝已经逐渐开始夜间睡眠增多，白天减少的了。
如婴儿无明显哭闹症状，家长应注意观察。
如婴儿睡眠不好，且睡眠较少。
父母应该注意观察是否仍然吃夜奶。如果宝宝吃夜奶，需要逐渐戒掉，对宝宝的睡眠有一定的影响。另一方面，如果宝宝爱动，爱出汗，或者经常一遍又一遍的睡不着，需要适当的给宝宝补钙，缺钙也有一定的影响。
婴儿睡得很少有什么影响？ 1.影响长高 儿童的成长不仅与遗传、营养、运动等因素有关，还与生长激素的分泌密切相关。
人在熟睡后分泌更多的生长激素，充足的睡眠有助于长高。
经常睡眠不足会影响生长激素的分泌和生长高度。
2.降低免疫力 睡眠是增强人体免疫力的过程。经常睡眠不足会降低身体的免疫力，导致神经衰弱、近视、食欲不振等各种疾病，容易感冒。
3.影响大脑发育 睡眠不足会使婴儿的发育跟不上，尤其是婴儿大脑的发育是在睡眠中进行的，睡眠不足会对婴儿产生很大的影响。
2025-10-01
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