当孩子达到一定年龄时，他们不能通过吃母乳和奶粉来完全满足孩子的需求。在这个时候，父母可以学会为孩子做一些食物。在这个年龄，孩子们可以吃食物，比如肉末粥，既有肉又有蔬菜。他们还可以搭配一些全谷物，这会让孩子吃得很健康，一开始，试着把它弄碎。
当孩子达到一定年龄时，当他有牙齿咀嚼时，他会变得更硬。
宝宝的辅食(青菜肉末粥)
制作如下:
1.先把米滔，放点水，放在煤气上，用小火闷。
2.将青菜洗净，切成片状
3.肉必须是精肉(因为是给宝宝吃的)，切成条状，锅里放点橄榄油炒一下。
即可取出。放在粥中，和粥一起闷。
等粥好了，用搅拌机打下来
菜品介绍
菜名：肉末粥
功效：滋阴食谱、肠炎食谱、麻疹食谱
口味：清香
工艺:煮
菜品特色
咸鲜可口，润滑适口。
做法
方法一
制作材料
主料:猪肉(瘦)50克，粳米50克[1]
制作方法
将猪瘦肉切碎，洗净，粳米入锅，加水500毫升，先用旺火煮，再用文火煮成粥。
方法二
原料配方
大米500克肉末250克油适量盐、味精、葱
制作方法
1.将大米洗净，放入锅中，加水4~4.5公斤，旺火烧开后，中小火炖至粥状。
2.粥快成熟的时候，把锅架放在火上，放油烧到六七成熟，把葱放在锅里，香味加入肉末炒。肉变色，加盐和味精，翻炒几次，分散放入每个碗中，每碗加热粥，用筷子搅拌均匀。
健康提示
滋阴润肤。适用于儿童麻疹恢复期。
食物相克
粳米:唐·孟诜:"粳米不能和马肉一起食用，会引起肿瘤。不要和苍耳一起食用，会让人心痛。"
清·王盂英:"炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。"
2011-09-02
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