婴儿晚上睡觉不踏实怎么办？婴儿睡觉不踏实的原因

婴儿晚上睡不好，我相信很多母亲都遇到过这种情况。你知道婴儿晚上睡不好的原因吗？你知道婴儿晚上睡不好怎么办吗？如果你不知道，今天小编会一一回答。如果你想知道，让我们看看。

婴儿晚上睡不着怎么了？

为什么婴儿晚上睡觉时会不安全？事实上，婴儿晚上睡眠不安的原因如下。

一、可能缺钙

如果母亲发现婴儿很容易醒来，首先要消除病理原因。母亲可以检查婴儿的头后是否有脱发枕秃，并观察婴儿睡觉时的出汗，如果发现婴儿出汗特别严重，父母应该注意，婴儿可能缺钙。

枕头秃头一般有两种可能性，一种是婴儿睡觉时枕头摩擦头发，这种可能性较低。第二种是钙缺乏，婴儿在6个月前是旺盛的生长期，所需的钙量相对较大。

父母需要注意给宝宝补钙，宝宝补钙一般最好喝钙粉，也可以带宝宝多晒太阳。如果父母太担心，可以带宝宝去医院检查。

二、安全感不够

婴儿离开母亲的身体来到一个新的环境，每天看到不同的人，一切对婴儿来说都很奇怪，或多或少会有恐惧。缺乏安全感也是婴儿醒来的重要罪魁祸首之一。

所以，有时候，宝宝只有睡在妈妈身边才能入睡。不管父母多么踮着脚走出房间，警惕的宝宝还是会意识到自己又哭了。

对于这样的宝宝，妈妈应该给他足够的安全感。宝宝睡觉的时候，妈妈可以给宝宝一些爱抚，摸摸宝宝的头或者轻轻拍拍宝宝的胸部，让宝宝感觉稳定。

此外，父母可以让宝宝睡得更小，在宝宝周围放一些垫子和玩具，这样宝宝就不会感到奇怪，长时间没有安全感。

白天受惊吓

宝宝出生后，会有很多亲戚朋友来拜访，他们都喜欢逗宝宝。有时我会做一些令人震惊的乐趣，比如先用手遮住脸，然后给宝宝做鬼脸。

虽然出发点是让宝宝快乐地微笑和玩耍，但它忽略了宝宝的神经系统仍然相对脆弱。如果宝宝害怕，宝宝晚上会睡不好觉。

当程度较轻时，只要母亲在婴儿醒来时及时抱起并轻轻安慰，婴儿就不会哭，这将持续1-2天。

然而，如果受惊的情况更严重，无论婴儿如何安慰，婴儿仍然哭，这次去医院检查，听从医生的指示让婴儿吃一些中药。

睡觉前玩得太疯狂了

婴儿睡眠不稳定的原因之一，也可能是在白天，父母让婴儿玩得太疯狂，或者在睡觉前玩得太多。所以让婴儿的大脑神经一直兴奋，婴儿怎么能睡得更好呢？

还有就是让宝宝听到或看到惊心动魄的故事和电视画面，会让宝宝入睡困难。俗话说每天思考，做梦，即使宝宝睡着了，这些惊心动魄的画面也会出现在梦里，让宝宝在梦里醒来。

父母应该在宝宝睡觉前做一些容易入睡的活动，讲童话故事，或者听一些柔和的音乐，而不是过度活动或惊险的故事。