婴儿游泳有什么好处？婴儿游泳的量大误区

英国研究人员报告说，让婴儿游泳有助于孩子在随后的发展中获得更好的平衡和其他运动能力。似乎只有条件允许婴儿游泳作为一项长期运动.婴儿游泳有很多好处。以下是一个例子.

研究:婴儿游泳有助于增强平衡能力

兰开斯特大学最近宣布，该校的研究人员和挪威同行对大约40名儿童进行了跟踪调查。这些孩子分为两组，其中一组从两三个月大开始每周接受两个小时的游泳课程，包括在水中追逐漂浮物和适度潜水，一直持续到7个月大；另一组没有接受游泳训练。这两组孩子在父母的教育水平和家庭经济环境方面都是一样的。

当这些孩子5岁时，对他们运动能力的比较表明，在踮起脚尖走路、单腿独立、跳绳、玩球、抓沙袋等测试中，婴儿游泳运动的孩子应该表现出更好的平衡和抓住物体的能力。

新一期《儿童健康护理与发展》杂志上发表了研究报告。

解读婴儿游泳两大误区

游得越久越好

成年人应该控制婴儿在水中的游泳时间和运动量，而不是游泳时间越长越好。毕竟，婴儿的活动有限，游泳时间过长，或在水中运动过多，会导致一定程度的疲劳，严重的会出现虚拟现象，一般婴儿游泳时间控制在15~20分钟更合适。每周游泳一次左右。

游得越早越好

有些人错误地认为，只要孩子出生，水就越早，水就越好。事实并非如此。这取决于孩子的健康状况。一般来说，24小时或48小时后，婴儿脐部长水更合适，以防止脐部感染，必要时粘贴脐带保护贴纸。